Chi sono

Ciao benvenuti mi presento: mi chiamo Dario De Candia e sono uno studente dell’Università Statale degli Studi di Milano della facoltà di Scienze Motorie.

Sono prima di tutto un grande appassionato di Body BuildingFitnessSollevamento PesiPower LiftingCalisthenicsCrossfitBiathlon AtleticoCorsaYoga e Stretching.

Ho voluto creare questo sito per condividere con voi le mie informazioni e i miei studi che ho appreso durante il mio percorso, affinché siate informati correttamente e quindi vi sentiate più sicuri nelle vostre scelte da prendere riguardo a tutto quello che vi interessa nell’ambito dell’allenamento, alimentazione, salute, sport e benessere.

“Se si vuole raggiungere un obiettivo, oltre ad allenarsi usando il cervello, sapendo quello che si sta facendo, conta anche avere una grande forza della mente, tradotta in forza di volontà, determinazione e convinzione.”